Las hemorroides son un problema común que afecta a muchas personas. Se trata de venas inflamadas en el recto y el ano que pueden causar dolor, picazón, sangrado y prolapso. Las hemorroides pueden ser internas o externas, y las hemorroides externas son las que se encuentran fuera del ano. Aunque las hemorroides externas pueden ser dolorosas e incómodas, es importante saber que la mayoría de las veces se pueden tratar de manera efectiva con tratamientos conservadores.
¿Qué son las Hemorroides Externas?
Las hemorroides externas son venas dilatadas que sobresalen del ano. Estas venas pueden estar formadas solo por piel o por piel con una vena debajo. A menudo, las hemorroides externas se forman como resultado de la presión en las venas del recto y el ano, lo que puede ser causado por el estreñimiento, el embarazo, la obesidad o el esfuerzo excesivo durante las deposiciones.
Síntomas de las Hemorroides Externas
Los síntomas más comunes de las hemorroides externas incluyen:
- Un bulto con apariencia de racimo de uvas en el ano
- Picazón y dolor en el ano o alrededor del mismo
- Sangre en la ropa interior, papel higiénico, la parte exterior de la deposición o en la taza del inodoro
En algunos casos, las hemorroides externas pueden formar un coágulo de sangre, lo que puede causar un dolor intenso. Esto se conoce como una hemorroide externa trombosada.
Causas de las Hemorroides Externas
Las hemorroides externas son causadas por la presión en las venas del recto y el ano. Esto puede ser causado por:
- Hacer esfuerzo al defecar
- Estreñimiento frecuente (defecaciones duras o difíciles)
- Diarrea (defecaciones frecuentes, sueltas o aguadas)
- Embarazo (especialmente en el tercer trimestre)
- Obesidad
- Cirrosis del hígado (puede causar encharcamiento de la sangre en los vasos sanguíneos alrededor del recto)
- Relaciones sexuales anales
Cómo Eliminar las Hemorroides Externas
Si bien no existe una cura mágica para las hemorroides externas, existen varios métodos efectivos para tratarlas y aliviar los síntomas. Algunas opciones de tratamiento incluyen:
Tratamientos Conservadores
- Baños de remojo templados (baños de asiento): Sentarse en agua templada durante 10 minutos varias veces al día puede ayudar a aliviar el dolor y la inflamación.
- Cremas y supositorios para hemorroides: Estos productos pueden ayudar a aliviar el dolor, la picazón y la inflamación. Sigue las instrucciones del paquete.
- Evitar el esfuerzo al defecar: Esto puede ayudar a reducir la presión en las venas del recto y el ano.
- Mantener las deposiciones blandas: Una dieta rica en fibra y el consumo de suficiente agua pueden ayudar a prevenir el estreñimiento.
- Evitar el levantamiento de objetos pesados: Esto puede aumentar la presión en las venas del recto y el ano.
- Evitar estar de pie o sentado durante largos períodos de tiempo: Esto también puede aumentar la presión en las venas del recto y el ano.
Tratamientos Quirúrgicos
En algunos casos, las hemorroides externas pueden requerir un tratamiento quirúrgico. Estas son algunas opciones comunes:
- Ligadura con bandas elásticas: Se coloca una banda elástica alrededor de la base de la hemorroide dentro del recto, cortando la circulación y provocando que la hemorroide se atrofie en unos días. Este procedimiento se puede realizar en la oficina médica sin anestesia.
- Escleroterapia: Se inyecta una solución química alrededor de los vasos sanguíneos para reducir la hemorroide. Este procedimiento no se realiza rutinariamente para las hemorroides.
- Coagulación infrarroja: Se usa un aparato especial para quemar el tejido de la hemorroide, un método adecuado para las hemorroides pequeñas.
- Procedimiento para las hemorroides prolapsadas (PPH): Se realiza para las hemorroides que salen del canal anal. Se lleva a cabo bajo anestesia y se utiliza un aparato para fijar las hemorroides en su posición original.
- Ligadura de la arteria hemorroidal: Se utiliza una sonda Doppler para identificar y atar los vasos sanguíneos que van a la hemorroide, lo que reduce su tamaño.
- Hemorroidectomía: Ocasionalmente, se puede necesitar que se extirpen quirúrgicamente las hemorroides grandes o severas, tanto internas como externas, mediante un procedimiento llamado hemorroidectomía. Esta cirugía consiste en la escisión de la hemorroide y la piel que la cubre.
Cómo Prevenir las Hemorroides Externas
La mejor forma de prevenir las hemorroides externas es mantener las deposiciones regulares y las heces blandas. Para ello, puedes:
- Aumentar la cantidad de fibra en tu dieta: Consume frutas, verduras y alimentos integrales.
- Beber mucha agua: La hidratación es crucial para mantener las heces blandas.
- Hacer ejercicio regularmente: Esto ayuda a mejorar el flujo normal de material a través del intestino.
- Evitar el esfuerzo al defecar: Esto puede ayudar a reducir la presión en las venas del recto y el ano.
- Evitar estar de pie o sentado durante largos períodos de tiempo: Esto también puede aumentar la presión en las venas del recto y el ano.
- Evitar el levantamiento de objetos pesados: Esto puede aumentar la presión en las venas del recto y el ano.
Las hemorroides externas pueden ser una molestia, pero la mayoría de las veces se pueden tratar de manera efectiva con tratamientos conservadores. Si experimentas síntomas de hemorroides, es importante consultar a un médico para obtener un diagnóstico y un plan de tratamiento adecuado. Al seguir los consejos de prevención, puedes reducir el riesgo de desarrollar hemorroides externas.
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