Los gases en los bebés son un problema común que puede ocasionar mucho malestar tanto para el pequeño como para los padres. Afortunadamente, existen diferentes estrategias que pueden ayudar a aliviar esta situación.
¿Por qué los bebés tienen gases?
Los bebés tragan aire mientras comen, lloran o se retuercen. Este aire se acumula en su sistema digestivo y puede causar gases. Además, los cambios en la alimentación, la inmadurez de su sistema digestivo y las intolerancias alimentarias también pueden contribuir a la formación de gases.
Cómo aliviar los gases del bebé
No te preocupes, existen varias maneras de ayudar a tu bebé a expulsar los gases y aliviar su malestar:
Sacarle los gases durante la alimentación
Es importante que sacarle los gases a tu bebé mientras come, especialmente si se alimenta con biberón. Algunas medidas a tomar son:
- Utilizar biberones con sistemas de ventilación : Estos biberones están diseñados para minimizar la entrada de aire al estómago del bebé.
- No agitar la leche de fórmula en exceso : Agitarla con mucha fuerza puede incorporar más aire a la leche.
- Mantener al bebé en posición vertical : Durante la alimentación, asegúrate de que tu bebé esté en posición vertical para reducir la cantidad de aire que traga.
- Pausar la alimentación para sacarle los gases : Cada 1 o 2 onzas de leche, pausa la alimentación para que el bebé pueda expulsar los gases.
Sacarle los gases después de la alimentación
Después de cada comida, es crucial que le saques los gases a tu bebé:
- Sostén a tu bebé en posición vertical : Apoya su cabeza en tu hombro y acarícialo suavemente en la espalda.
- Masajea su abdomen : Realiza movimientos circulares suaves en el sentido de las agujas del reloj.
- Prueba la postura de “bicicleta” : Dobla las rodillas del bebé y llévalas hacia su pecho. Mueve sus piernas como si estuviera pedaleando.
- Déjalo boca abajo : Acostado boca abajo en tu regazo o en una superficie plana también puede ayudar a expulsar los gases.
Masaje abdominal para gases
El masaje abdominal puede ser una técnica muy útil para aliviar el malestar por gases:
- Utiliza aceite de almendras o crema hidratante : Aplica un poco de aceite o crema en tu mano para facilitar el masaje.
- Comienza con movimientos circulares : Realiza movimientos circulares suaves en el sentido de las agujas del reloj sobre el abdomen del bebé.
- Prueba el movimiento de “YO TE QUIERO” : Este movimiento se realiza trazando una forma de U invertida con el dedo pulgar sobre el abdomen del bebé, siguiendo la dirección del intestino.
- Realiza movimientos de arrastre : Con la mano en forma de L invertida, arrastra suavemente desde debajo de las costillas hasta la pelvis del bebé.
- Eleva las piernas del bebé : Durante el masaje, puedes elevar las piernas del bebé para ayudar a liberar los gases.
Otras medidas
Además de los consejos anteriores, existen otras medidas que puedes tomar para aliviar los gases de tu bebé:
- Ajusta la alimentación : Si tu bebé se alimenta con fórmula, prueba con una fórmula de bajo contenido en lactosa o una fórmula anti-gas. Si estás amamantando, observa si hay algún alimento en tu dieta que pueda estar causando gases en tu bebé.
- Utiliza gotas para gases : Las gotas para gases de simeticona pueden ser útiles para algunos bebés. Consulta con el pediatra de tu bebé para saber si son apropiadas en su caso.
- Mantén a tu bebé en movimiento : Si tu bebé está inquieto, llevarlo en un portabebé o pasearlo en coche puede ayudar a aliviar los gases.
Consultas habituales
Aquí te presentamos algunas de las dudas más frecuentes sobre los gases en los bebés:
¿Cuánto tiempo duran los gases en los bebés?
Los gases suelen ser más frecuentes en los primeros meses de vida del bebé, pero pueden persistir hasta los 3 o 4 meses. Si los gases se vuelven intensos o persistentes, consulta con el pediatra de tu bebé.
¿Los gases son un signo de cólicos?
Los gases pueden ser un signo de cólicos, pero no todos los bebés con gases tienen cólicos. Si tu bebé llora de forma intensa e inconsolable durante más de 3 horas al día, por más de 3 días a la semana, durante más de 3 semanas, es probable que esté sufriendo de cólicos.
¿Cuándo debo consultar a un médico?
Si los gases de tu bebé son muy intensos, causan dolor o sangrado rectal, es importante consultar con un médico. También debes buscar atención médica si notas otros síntomas como fiebre, vómitos, diarrea o pérdida de peso.
Ayudar a tu bebé a expulsar los gases puede ser un proceso de prueba y error, pero con paciencia y persistencia, puedes encontrar la solución que mejor se adapte a las necesidades de tu pequeño. Recuerda que si tienes dudas, no dudes en consultar con el pediatra de tu bebé.
Si quieres conocer otros artículos parecidos a Cómo sacarle los gases a un bebé: consejos y técnicas para aliviar el malestar puedes visitar la categoría Salud.