El Ministerio de Capital Humano anunció este martes los aumentos de septiembre para los beneficiarios de la Asignación Universal por Hijo (AUH) y la Tarjeta Alimentar. Estos aumentos se suman al incremento del 308% que ya se había aplicado entre diciembre de 2023 y septiembre de 2024, llevando la AUH a $8275 y la Tarjeta Alimentar a $5250 para un hijo.
En concepto de cuidado de salud por hijo, la ANSES pagará $8275 para aquellos que residan en las zonas fuera de la Zona 1, mientras que para quienes tienen un hijo con discapacidad los montos ascienden a $2742Los beneficiarios de la Zona 1 cobrarán $10558 por cuidado de salud por hijo y $35749 por hijo con discapacidad.
Calendario de pagos para la AUH de septiembre 2024
El calendario de pagos para la AUH de septiembre 2024 comienza desde el lunes Los beneficiarios deben consultar el calendario específico que ANSES publica de manera mensual, el cual se encuentra disponible en su página oficial.
| Día | Documentos terminados en |
|---|---|
| 9 de septiembre de 2024 | 0 |
| 10 de septiembre de 2024 | 1 |
| 11 de septiembre de 2024 | 2 |
| 12 de septiembre de 2024 | 3 |
| 13 de septiembre de 2024 | 4 |
| 16 de septiembre de 2024 | 5 |
| 17 de septiembre de 2024 | 6 |
| 18 de septiembre de 2024 | 7 |
| 19 de septiembre de 2024 | 8 |
| 20 de septiembre de 2024 | 9 |
Cómo pedir la Asignación Universal por Hijo en ANSES
Para solicitar la Asignación Universal por Hijo (AUH), los interesados deben seguir estos pasos:
- Ingresar a la página web de la ANSES y acceder a la sección correspondiente a la AUH.
- Completar el formulario de solicitud con los datos personales y del menor a cargo.
- Adjuntar la documentación requerida, como la partida de nacimiento del menor y el DNI de ambos progenitores y del niño/a.
- Solicitar un turno en la misma plataforma para presentar la documentación de manera presencial en una oficina de ANSES.
- Asistir a la cita en la fecha y hora asignadas con toda la documentación completa.
Para mantener el cobro de esta asignación, se deben presentar anualmente los certificados de escolaridad y de controles de salud.
Cómo consultar la fecha y lugar de cobro
Para consultar el lugar y la fecha de cobro, los beneficiarios pueden:
- Ingresar a la página de ANSES.
- Completar el formulario con el número de beneficio o el CUIL.
- Hacer clic en el botón de consulta. El sistema proporcionará los detalles sobre el lugar y la fecha de cobro, desde el primer día hasta el último en que se puede cobrar la asistencia.
Qué es el cuidado para tener salud
La OMS define el autocuidado como “la capacidad de las personas, las familias y las comunidades para promover la salud, prevenir enfermedades, mantener la salud y hacer frente a las enfermedades y discapacidades con o sin el apoyo de un proveedor de atención médica”.
Qué acciones debemos realizar para cuidar nuestra salud
La OMS en la 9ª Conferencia Mundial de la Salud, que tuvo lugar en Shanghái (China) en 2016, tuvo por título “Promoción de la Salud en los ODS: Salud para todos y todos para la salud”. Las líneas de acción que se propusieron no sólo se ceñían a las actitudes individuales, sino que subrayaban la responsabilidad de las instituciones locales, nacionales y globales a la hora de desarrollar políticas que contribuyan a mejorar la salud de todos los ciudadanos.
Los ámbitos de intervención se centraban en la importancia de favorecer una buena gobernanza, en el desarrollo de entornos saludables (especialmente en el ámbito urbano) y en educar a la población sobre salud, enfermedad y cuidado de uno mismo.
Por lo que respecta al autocuidado, se puso además énfasis en la importancia de la dieta saludable y de la actividad física regular.
OMS Consejos para una buena salud
12 consejos de la OMS para gozar de una buena salud
- Seguir una dieta saludable
- Mantenerse físicamente activo, a diario y cada uno a su manera
- Vacunarse
- No consumir tabaco en ninguna de sus formas
- Evitar el consumo de alcohol o reducirlo
- Gestionar el estrés para una mejor salud física y mental
- Mantener una buena higiene
- No conducir a velocidad excesiva ni bajo los efectos del alcohol
- Abrocharse el cinturón de seguridad en el automóvil y ponerse casco al ir en bicicleta
- Mantener prácticas sexuales seguras
- Someterse a revisiones médicas periódicas
- Amamantar a los bebés, es lo mejor para ellos.
Algunas de estas propuestas de la OMS pueden ayudarnos a la hora de reflexionar sobre cuánto y de qué manera nos cuidamos. Sin caer en la idolatría de la salud como el supremo bien, procuremos aprender a cuidar y a respetar nuestro cuerpo, ya que puede ayudarnos a vivir mejor.
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