Aunque la mayoría de las personas que contraen COVID-19 se recuperan en unas semanas, algunas experimentan síntomas persistentes como mareos, fatiga, dolor de cabeza, niebla cerebral y dificultad para respirar, incluso meses después de que la infección inicial desaparezca. Estos síntomas, a veces llamados COVID de larga duración, son un misterio que los médicos y científicos están trabajando para comprender.
¿Qué es la COVID de larga duración?
La expresión " COVID de larga duración " describe un conjunto de síntomas y problemas de salud que algunas personas presentan después de haber tenido COVID-19, incluso después de que la infección inicial haya desaparecido. Otros términos utilizados para describir los efectos a largo plazo de la COVID-19 incluyen síndrome post-COVID, afecciones post-COVID, COVID crónica o secuelas después de la fase aguda de la infección por el virus SARS-Cov-2.
¿Cuáles son los síntomas?
Los mareos son un síntoma común de la COVID de larga duración. Pueden manifestarse de diferentes maneras, incluyendo:
- Sensación de mareo : Esta sensación puede hacer que te sientas débil, aturdido o como si fueras a desmayarte.
- Vértigo : Es una sensación de que tú o el entorno están girando o moviéndose.
- Inestabilidad : Dificultad para mantener el equilibrio.
- Sensación de estar flotando : Una sensación de falta de conexión con el suelo.
Los mareos pueden ser causados por una variedad de factores relacionados con la COVID-19, incluyendo:
- Daño en el oído interno : La COVID-19 puede afectar el oído interno, que es responsable del equilibrio.
- Inflamación del cerebro : La COVID-19 puede causar inflamación en el cerebro, lo que puede provocar mareos.
- Cambios en la presión arterial : La COVID-19 puede afectar la presión arterial, lo que puede causar mareos al ponerse de pie.
- Fatiga : La fatiga severa que a menudo se experimenta después de la COVID-19 puede contribuir a los mareos.
¿Cuánto tiempo duran los mareos por COVID?
La duración de los mareos por COVID varía de persona a persona. Algunas personas experimentan mareos durante unas pocas semanas, mientras que otras pueden sufrirlos durante meses o incluso años. Es importante consultar a un médico si los mareos persisten o empeoran.
¿Qué se puede hacer para aliviar los mareos por COVID?
Si bien no existe una cura específica para los mareos por COVID, hay algunas cosas que puedes hacer para aliviarlos, incluyendo:
- Descanso : Descansa lo suficiente para permitir que tu cuerpo se recupere.
- Hidratación : Bebe mucha agua para evitar la deshidratación, que puede empeorar los mareos.
- Evitar el alcohol y la cafeína : El alcohol y la cafeína pueden deshidratarte y empeorar los mareos.
- Medicamentos : Los medicamentos para el mareo, como los antihistamínicos, pueden ayudar a aliviar los síntomas.
- Ejercicios de equilibrio : Los ejercicios de equilibrio pueden ayudar a mejorar tu equilibrio y reducir la sensación de mareo.
¿Cuándo debes consultar al médico?
Consulta a un médico si:
- Los mareos son intensos o persistentes.
- Los mareos se acompañan de otros síntomas como dolor de cabeza, visión doble, entumecimiento u hormigueo en las extremidades.
- Los mareos afectan tu capacidad para realizar actividades cotidianas.
Los mareos por COVID pueden ser un síntoma debilitante, pero con el tiempo, la mayoría de las personas se recuperan. Si experimentas mareos después de haber tenido COVID-19, es importante consultar a un médico para determinar la causa y obtener el tratamiento adecuado.
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