¿Alguna vez te has preguntado por qué te duele el cuero cabelludo ? Esta sensación, conocida como tricodinia, es una afección que causa sensibilidad e irritación en los folículos pilosos. Además del dolor, es posible experimentar ardor, comezón y otras molestias como escamas en la piel, lo que te lleva a tocar o rascarte constantemente la zona.
Las causas del dolor en el cuero cabelludo son variadas, desde una caspa fácil de tratar hasta una infección más severa. A continuación, te explicamos las causas más comunes y cómo aliviar las molestias.
¿Por qué duele el cuero cabelludo?
Las causas más comunes del dolor en el cuero cabelludo incluyen:
- Trastornos de la piel : La dermatitis es una condición común que causa inflamación de la piel. Los síntomas incluyen sarpullido con picazón, inflamación, ampollas, costras o escamas. Estos síntomas pueden ser desencadenados por el contacto con diversos elementos como ciertos metales, jabones, hiedra venenosa, cosméticos, contaminación, agua, detergentes para ropa y productos para el cabello.
- Infecciones : La foliculitis, la forunculosis y la carbunculosis son infecciones de los folículos pilosos que pueden causar dolor y sensación de calor en el cuero cabelludo. A menudo afectan la parte posterior del cuello, el cuero cabelludo o las axilas. En algunos casos, es posible que se exprima pus de estas lesiones cutáneas.
- Infestación por piojos : Lo que parecen escamas de caspa podrían ser piojos. Si tienes picazón o protuberancias rojas que forman costras o supuran, debes buscar atención médica de inmediato. Los piojos son altamente contagiosos y pueden vivir hasta 30 días en el cuero cabelludo o el cuerpo. Los huevos de piojos pueden vivir aún más tiempo.
- Dolor de cabeza : Un dolor de cabeza tensional también puede provocar dolor en el cuero cabelludo. El estrés, la depresión o la ansiedad pueden causar o empeorar los síntomas, tensionando los músculos.
- Menstruación : Durante el ciclo menstrual, las hormonas aumentan la sensibilidad al dolor, lo que podría causar molestias en el cuero cabelludo.
- Arteritis temporal : La arteritis temporal es una afección en la que la arteria temporal (que corre a un lado de la cabeza frente a la oreja) se inflama y se vuelve sensible al tacto. Los síntomas incluyen dolor de mandíbula, dolores de cabeza y alteraciones visuales. Esta afección afecta principalmente a los adultos mayores, especialmente aquellos con polimialgia reumática.
- Alopecia areata : Una forma de pérdida de cabello llamada alopecia areata puede causar sensibilidad en el cuero cabelludo. En esta condición, los folículos pilosos se caen en grupos redondos del cuero cabelludo y, a veces, del cuerpo.
- Factores climáticos : El frío, el calor, el viento y la quemadura del sol pueden causar dolor en el cuero cabelludo.
- Malas técnicas de peinado : Cepillar o frotar el cabello húmedo puede romper los folículos pilosos, causando pérdida de cabello e irritación del cuero cabelludo. El cepillado excesivo y los peinados demasiado tirantes también pueden provocar dolor. El uso de la secadora con aire muy caliente podría ser la causa de tu malestar.
¿Qué hacer cuando te duele el cuero cabelludo?
El tratamiento para el dolor en el cuero cabelludo varía según la causa. En muchos casos, las molestias desaparecen por sí solas, mientras que en otros, los síntomas se disipan al tratar la causa.
En casos especialmente dolorosos, severos o prolongados, debes consultar a un dermatólogo o tricólogo (un dermatólogo especializado en cabello).
Es probable que un médico te recete alguna crema medicada para controlar la irritación, el dolor y los síntomas externos junto con otros tratamientos. Los lavados con shampoos y acondicionadores medicados también se usan comúnmente para ayudar a tratar la sensibilidad del cuero cabelludo.
Puedes aliviar un cuero cabelludo sensible con los siguientes pasos:
- Masajear el cuero cabelludo con las yemas de los dedos con movimientos circulares.
- Aplicar hielo en intervalos de 10 minutos.
- Dejar el cabello suelto o, al menos, no recogerlo de manera tirante.
- Aplicar aceites esenciales (lavanda o romero) diluidos en el cuero cabelludo puede aliviar la irritación. Deja actuar por 15 minutos y lava.
- Las técnicas de estiramiento y relajación también pueden ser útiles para aliviar la tensión.
¿Cómo saber si tengo el cuero cabelludo inflamado?
La inflamación es una respuesta fisiológica normal que ayuda a sanar el tejido dañado. Un proceso inflamatorio comienza cuando se liberan compuestos químicos por el tejido dañado. Como respuesta, los glóbulos blancos producen sustancias que hacen que las células se dividan y crezcan para reconstruir el tejido y ayudar a reparar la lesión. Una vez que sane la herida, terminará el proceso inflamatorio. La inflamación puede provocar enrojecimiento, hinchazón, calor y dolor.
Si el dolor en el cuero cabelludo es intenso, persistente o se acompaña de otros síntomas como fiebre, pérdida de cabello, enrojecimiento o inflamación, es importante consultar a un profesional médico para determinar la causa y recibir el tratamiento adecuado.
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