La mandíbula que suena es un problema molesto y, en algunos casos, doloroso que afecta a muchas personas en todo el entorno. Puede manifestarse como un chasquido, un crujido o un sonido similar al clic cada vez que abres y cierras la boca. A menudo, esta condición se asocia con el trastorno de la articulación temporomandibular (ATM), pero también puede estar relacionada con otras causas.
En este post, exploraremos a fondo las razones que pueden causar ruidos en la mandíbula y, lo que es más importante, te proporcionaremos soluciones efectivas para poner fin a este molesto problema.
Trastorno de la Articulación Temporomandibular (ATM)
El trastorno de la articulación temporomandibular es una de las causas más comunes. Esta afección afecta a la articulación entre la mandíbula y el cráneo y puede causar dolor, limitación en la apertura de la boca y, por supuesto, ruidos en la mandíbula. Los factores que contribuyen a este trastorno pueden incluir estrés, bruxismo (rechinar de dientes), maloclusión dental y lesiones.
Lesiones y Traumatismos
Lesiones recientes o antiguas en la mandíbula, la mandíbula inferior o la articulación temporomandibular pueden provocar ruidos al moverla. Estos sonidos a menudo son el resultado de la fricción entre las estructuras dañadas.
Bruxismo
El bruxismo, o rechinar de dientes, es una condición en la que una persona aprieta o rechina los dientes de manera involuntaria, generalmente durante el sueño. Esta actividad puede ejercer presión sobre todo el sistema masticatorio y causar sonidos molestos al abrir o cerrar la boca.
Desgaste Anormal del Disco Articular
El desgaste anormal de los discos de la articulación temporomandibular puede llevar a una mayor fricción y, por lo tanto, a ruidos en la mandíbula. Este desgaste puede ser el resultado del envejecimiento, la artritis u otras condiciones médicas.
Soluciones para una Mandíbula que Suena
Ahora que hemos identificado algunas de las causas comunes de una mandíbula que suena, es hora de buscar las soluciones disponibles para poner fin a este problema.
Si el trastorno de la articulación temporomandibular es la causa de tu mandíbula que suena, es fundamental buscar tratamiento. Un profesional de la salud es imprescindible para buscar la mejor solución a este problema.
Los tratamientos son muy variados, siendo el más común y efectivo la Férula de Descarga.
Terapia de Control de Bruxismo
Si el bruxismo es la causa de los ruidos en tu mandíbula, tu dentista puede sugerir el uso de una férula de descarga personalizada para proteger tus dientes y reducir la presión sobre la mandíbula. También puede recomendarte técnicas de relajación para abordar el estrés que a menudo está relacionado con el bruxismo.
Fisioterapia
La fisioterapia puede ser beneficiosa para aquellos que experimentan problemas en la mandíbula debido a lesiones o desgaste anormal de los cartílagos. Los ejercicios y técnicas de estiramiento pueden ayudar a restaurar la función y reducir los ruidos molestos.
Cambios en el Estilo de Vida
En algunos casos, realizar cambios en tu estilo de vida puede ser suficiente para aliviar los ruidos en la mandíbula. Estos cambios pueden incluir una dieta más suave, evitar el tabaco y el alcohol, y aprender técnicas de relajación para reducir el estrés.
Recupera la Tranquilidad
Una mandíbula que suena puede ser un problema incómodo, pero no tienes que vivir con ello. Identificar la causa subyacente de los ruidos en la mandíbula es el primer paso para encontrar la solución adecuada. Ya sea que necesites tratamiento para el trastorno de la articulación temporomandibular, terapia de control de bruxismo o cambios en tu estilo de vida, existen opciones efectivas para recuperar la paz en tu mandíbula y mejorar tu calidad de vida.
Si experimentas una mandíbula que suena de manera persistente, no dudes en pedir una cita en nuestra clínica dental Pérez Paniagua, para obtener orientación y tratamiento personalizados.
Cuando abro la boca me truena la mandíbula.
La disfunción temporomandibular es una enfermedad que afecta a la articulación de la mandíbula y puede causar dolores de cabeza, dolor facial y/o chasquidos en la mandíbula. Los problemas en las articulaciones de la mandíbula son comunes, pero por lo general mejoran rápidamente con el tratamiento correcto.
Disfunción de la Articulación Temporomandibular
Las articulaciones de la mandíbula están donde el hueso de la mandíbula inferior (mandíbula) se une con el cráneo. El nombre médico de la mandíbula es articulación temporomandibular (ATM). Usted tiene dos articulaciones de mandíbula, una de cada lado, justo frente a las orejas. La mandíbula le permite abrir y cerrar la boca, y moverla de un lado a otro o hacia atrás y adelante. La articulación está hecha de parte de la superficie de cada hueso (la mandíbula y el cráneo), rodeada por una cápsula. Un lado de la cápsula está hecho de un ligamento llamado ligamento lateral. Entre los dos huesos hay un disco de tejido fibroso que permite que la mandíbula se mueva suavemente. La articulación de la mandíbula es una de las articulaciones más complicadas del cuerpo, con una composición compleja de músculos y ligamentos que permiten realizar los diferentes movimientos. Cualquier problema que impida que los músculos, ligamentos, discos y huesos funcionen correctamente en conjunto puede provocar una enfermedad dolorosa llamada síndrome de disfunción temporomandibular (DTM) o disfunción de la articulación de la mandíbula. También se conoce como trastorno de ATM.
Síntomas de la Disfunción Temporomandibular
Los síntomas de la disfunción de la articulación de la mandíbula pueden incluir:
- dolor : lo más probable es que sea un dolor alrededor de la oreja, y posiblemente en el pómulo o cuello, y por lo general se relaciona a los músculos que controlan la articulación de la mandíbula
- dolor de cabeza
- chasquido y/o crujido (crepitación) en la articulación de la mandíbula cuando la mueve
- bloqueo de la mandíbula
- rigidez , o no poder abrir la boca correctamente (trismo)
- un cambio en la forma en que los dientes encajan entre ellos cuando la mandíbula está cerrada
Los síntomas pueden empeorar al masticar o bostezar. También pueden ser peores si está estresado.
Causas de la Disfunción Temporomandibular
Existen tres causas principales de la disfunción de la articulación de la mandíbula. Son las siguientes:
- Dolor muscular y tensión en el rostro (dolor miofacial) . Las causas comunes incluyen rechinar o apretar los dientes (bruxismo) , especialmente durante la noche, morderse las uñas, tener elementos entre los dientes, estrés o lesiones.
- Desalineación de la mandíbula (alteración interna) Esto significa que la mandíbula no está bien alineada al cráneo, entonces la mandíbula no funciona suavemente. Esto puede suceder cuando el disco articular (disco delgado dentro de la articulación) está en la posición incorrecta, se ha dislocado la mandíbula, o se ha lesionado la articulación de la mandíbula.
- Degeneración de la articulación . Esto es cuando la articulación de la mandíbula es afectada por artritis, que ocurre más comúnmente en personas mayores. La artritis también puede ser causada por una lesión.
Las lesiones que pueden provocar una disfunción de la articulación de la mandíbula incluyen golpes en la mandíbula o estirar demasiado al bostezar, o durante un tratamiento dental. El chasquido es provocado cuando el disco del cartílago dentro de la mandíbula se mueve hacia adelante saliendo de su posición habitual al abrir la boca; el chasquido se realiza cuando vuelve hacia atrás a su lugar al cerrar la boca. Es posible que el ruido parezca más fuerte para usted debido a que la mandíbula está cerca del oído. Es posible que la mandíbula se bloquee si el cartílago no vuelve a su posición habitual después de salirse de lugar.
Diagnóstico de la Disfunción de la Articulación de la Mandíbula
Por lo general, su dentista podrá diagnosticar la disfunción de la articulación de la mandíbula preguntándole los síntomas y su historia clínica y dental. Debido a que la articulación de la mandíbulas es tan complicada y existen muchas causas posibles de problemas de mandíbula, puede ser difícil descubrir qué está provocando los síntomas. Su dentista le examinará la articulación de la mandíbula y los dientes en busca de señales de desgaste debido al chirrido. Verificará la forma en la que abre y cierra la boca y sentirá los músculos alrededor de la mandíbula para ver si están sensibles. También puede preguntarle si está estresado, ya que puede empeorar el chirrido y el apretar.
Tratamiento de la Disfunción Temporomandibular
El tratamiento depende del tipo de problema de articulación de la mandíbula que tenga. Así que es posible curar una disfunción temporomandibular o al menos paliar sus consecuencias con un tratamiento adecuado al origen del problema.
Autoayuda
El dentista le explicará el problema y le aconsejará sobre cualquier cosa que pueda hacer para diminuir el dolor o chirrido, tales como reducir los bostezos e ingerir alimentos suaves que no necesite masticar demasiado. Puede recomendarle ejercicios para realizar en casa. Es importante que los practique como se le indicó. El dentista también puede sugerirle utilizar una almohadilla de calor, como una botella de agua caliente (con agua tibia pero no hirviendo) envuelta en un paño o toalla. Si los síntomas son provocados por el estrés, la terapia de relajación puede serle beneficiosa.
Medicamentos para el Síndrome de Disfunción Temporomandibular
Si necesita aliviar el dolor, puede tomar un analgésico de venta sin receta, por ejemplo, paracetamol o ibuprofeno. Siempre lea la información para el paciente que viene con el medicamento y, si tiene alguna pregunta, consulte al farmacéutico.
Tratamiento No Quirúrgico
Si su dentista cree que usted rechina o aprieta los dientes por las noches, puede ofrecerle una férula oclusal. Es una cubierta hecha de plástico duro o suave que encaja en los dientes superiores o inferiores y evita que tomen contacto. Probablemente tendrá que usarla por las noches durante cuatro a seis semanas antes de que el dentista pueda ver si ha habido una mejoría. Es posible que note una disminución del dolor antes de que llegue ese momento. Estas medidas probablemente alivien los síntomas. De no ser así, el dentista puede referirle a un cirujano oral. El especialista puede recetarle analgésicos más fuertes u otros medicamentos para ayudarle a aliviar el dolor. Si es necesario, le dará una receta a corto plazo para medicamentos que por lo general son utilizados para tratar la depresión, esto se debe a que algunos antidepresivos también relajan los músculos.
Cirugía
En algunos pocos y raros casos, el cirujano oral puede recomendarle una operación de las articulaciones de la mandíbula. Sin embargo, es importante tratar todas las opciones antes de realizar cualquier cirugía.
Por qué hago ruido al masticar
El chasquido o CLICK articular se produce cuando abrís la boca y ese disco es recapturado por el cóndilo, es decir vuelve a reposicionarse sobre el. Si el cóndilo deja de tener contacto con el disco articular podés tener la sensación que abrís menos la boca y que tú mandíbula se trabó.
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